卵巢囊肿是什么？有哪些症状和危害？
卵巢囊肿是女性常见的妇科问题之一，很多人在体检时才发现自己长了囊肿。它就像一个小水泡，长在卵巢内部或表面，里面可能装着液体、半固体物质或混合成分。大多数卵巢囊肿是良性的，不会对健康造成太大威胁，但也有一部分可能需要及时处理。
卵巢囊肿的症状因人而异。有的人完全没感觉，有的人会出现下腹部胀痛、不规律、排尿频繁甚腰酸背痛。如果囊肿突然破裂或扭转，可能会引发剧烈腹痛、恶心呕吐，这种情况需要立刻就医。
卵巢囊肿的危害取决于它的类型和大小。生理性囊肿（如黄体囊肿）通常在几个周期后自行消失，而病理性囊肿（如畸胎瘤、子宫内膜异位囊肿）可能需要治疗。长期不处理的囊肿可能影响生育，少数情况下甚存在恶变风险。
卵巢囊肿需要治疗吗？什么情况下必须手术？
发现卵巢囊肿先别慌，不是所有囊肿都需要治疗。医生通常会建议先观察2-3个周期，很多生理性囊肿会自然消退。期间可以通过B超定期复查，观察囊肿的大小、形态变化。
如果出现以下情况，医生可能会建议手术处理：囊肿直径超过5厘米且持续存在；B超显示囊肿内有实性成分或血流信号；伴随腹痛或囊肿破裂；绝经后新出现的囊肿；标志物异常升高等。手术方式包括腹腔镜微创手术和传统开腹手术，具体选择取决于囊肿性质和患者情况。
对于暂时不需要手术的囊肿，医生可能开具短效避孕药等药物来调节激素，抑制囊肿生长。但要注意，药物无法让已经存在的囊肿消失，只能控制新囊肿的形成。
日常如何预防和护理？这些习惯很重要
虽然卵巢囊肿不能完全预防，但一些生活习惯能降低风险：保持规律作息，避免长期熬夜；学会调节压力，因为情绪波动会影响内分泌；经期避免剧烈运动；每年做一次妇科B超检查，尤其是有家族史的女性。
如果已经查出卵巢囊肿，日常要注意：避免突然的体位改变以防囊肿扭转；腹痛加重时及时就医；记录周期变化；复查时选择干净后3-7天，这时候检查结果。
饮食方面，可以适当增加高纤维食物（如燕麦、绿叶菜）和富含抗氧化物质的食物（如蓝莓、坚果），减少高脂肪、高糖食物的摄入。有研究发现，长期饮用含糖饮料可能增加卵巢囊肿风险。
关于卵巢囊肿的常见疑问解答
很多人会问：卵巢囊肿影响怀孕吗？多数情况下不影响，但较大的囊肿可能输卵管，子宫内膜异位囊肿可能降低卵巢储备功能。备孕前好先评估囊肿情况。
另一个常见疑问：手术后还会复发吗？这要看囊肿类型。子宫内膜异位囊肿复发率较高，可能需要长期管理；单纯性囊肿复发概率较低。术后遵医嘱定期复查很关键。
后要提醒的是，不要自行服用所谓"消囊肿"的保健品或偏方。某些成分可能干扰激素水平，反而加重病情。任何治疗都应该在医生指导下进行。
发现卵巢囊肿该怎么办？就诊指南
体检发现卵巢囊肿后，建议挂妇科或生殖内分泌科门诊。就诊时带上近的B超报告，好是有详细描述的彩超报告。医生会询问史、症状等信息，可能建议抽血查标志物（如CA125、HE4）辅助判断。
如果囊肿需要手术，可以医生这些细节：手术具体方式（是否保留卵巢）、预计住院天数、术后注意事项、是否需要后续治疗等。现在多数卵巢囊肿手术采用腹腔镜，创伤小、快。
记住一点：卵巢囊肿很常见，但个体差异大。别人的经验不一定适合你，医生的个性化评估才是重要的。保持良好心态，定期随访，大多数卵巢囊肿都能得到妥善处理。
